Omega 3 so zadnja leta izjemno priljubljen prehranski dodatek na tržišču. Marsikdo misli, da gre le za eno izmed modnih muh, vendar temu ni tako. Že naše babice so vedele, da je zadosten vnos maščob nujen za normalno delovanje našega srca, vida in možganov. Najpomembnejše med njimi so zagotovo nenasičene maščobne kisline, kamor spadajo tudi omega 3.
Kaj so
… Preberi VečMORDA VAM BO VŠEČ:
Kaj povzroča pogostejšo drisko pri otrocih?
16 aprila, 2025
Ingver: naravni zaklad za zdravje in dobro počutje
15 aprila, 2025
Je kolagen za kožo res nujno potreben?
17 marca, 2022
4 nasveti, da bo domači vrt bogato obrodil
26 septembra, 2021
