Kada govorimo o oštećenoj kosi, govorimo o velikom broju ljudi. Suva, oštećena i lomljiva kosa je veoma čest problem sa kojim se suočavaju ne samo žene, već i muškarci svih uzrasta. Bez obzira na to da li svoju kosu smatramo samo modnim dodatkom ili se o njoj brinemo jer je jednostavno volimo, važno je da shvatimo da je kosa ogledalo našeg načina života i blagostanja.

Istina je da se ovih dana u prodavnicama prodaju mnogi “magični” šamponi i balzami, ali o svojoj kosi treba da počnete da se brinete kod kuće! Uz pravilno razumevanje potreba vaše kose, odabir pravih sastojaka i malo istrajnosti, možete postići izuzetne rezultate. Saznajte više o nezi kose u nastavku.

Zašto kosa postaje suva i oštećena?

Postoji nekoliko razloga za oštećenje kose. Najčešći od njih su:

– Često farbanje, izbeljivanje ili trajnu kosu

– Povećana upotreba toplotnih alata (pegle, pegle za kosu, sušilice)

– Neodgovarajuća kozmetika sa agresivnim sastojcima (sulfati, alkohol)

– Izlaganje suncu, vetru i hlorisanoj vodi

– Loša ishrana, stres i hormonske fluktuacije

Iako mnogi ljudi to ne znaju, naša kosa takođe ima prirodni zaštitni sloj. Problem nastaje kada kosa izgubi ovaj sloj, jer se povećava šansa za lomljenje i suvoću. Zanoktica kose se otvara, uzrokujući grubu teksturu, nedostatak sjaja i povećan gubitak kose.

Jednostavni, ali važni koraci do zdrave kose

Prvi korak je svakako nežno pranje kose. Naravno, sam izbor šampona je izuzetno važan, pa čak i presudan. Kada birate šampon, fokusirajte se na one blaže sa hranljivim sastojcima kao što su arganovo ulje, aloe vera, keratin i pantenol, jer sve navedeno umiruje, vlaži i obnavlja strukturu kose iznutra i spolja.

Drugi korak je dubinsko kondicioniranje i restauracija maskama, ali ne i običnim maskama, jer to često nije dovoljno za oštećenu kosu. Potrebna vam je restorativna maska koja će prodreti dublje i pomoći u obnavljanju oštećene strukture.

Potražite maske sa sledećim sastojcima:

– Keratin i proteini – popunjavaju oštećena mesta u kosi

– Kokosovo ulje – jedino ulje koje prodire duboko u dlaku

– Shea puter – odličan za suvu i kovrdžavu kosu

– Med i glicerin – prirodni ovlaživači (humektanti) koji zadržavaju vlagu

Treći korak je mnogima nepoznat. To su regeneratori ili serumi koje ne ispirete sa vlasišta. Njegova uloga je da zaštiti kosu od daljeg oštećenja. Takvi proizvodi često sadrže silikone – u ovom slučaju možemo napraviti izuzetak, jer oni deluju kao zaštitni sloj od toplote i mehaničkih oštećenja.  Ili možete koristiti prirodnije supstance, kao što su arganovo ulje ili ulje amle, koje je bogato vitaminom C i odlično je protiv lomljenja. Kada ih nanosimo, moramo paziti da ih ne nanesemo preblizu vlasištu, jer to može dovesti do masnoće.

Jedan od veoma važnih koraka u nezi kose je smanjenje toplotnog stresa na kosi. Kada pomenemo termičku obradu kose, prvo pomislimo na pegle i uvijače, ali to nije jedino što nam pada na pamet. Ovo takođe uključuje sušenje kose. Zbog toga se preporučuje da kosu osušite prirodnim putem ili peškirom. Međutim, ako koristite pegle i slične uređaje, uvek se preporučuje upotreba proizvoda za zaštitu kose.

Još nekoliko malih saveta koji bi vam mogli pomoći da postignete zdraviju kosu:

– Spavajte na satenskim ili svilenim čaršavima (manje trenja, manje lomljenja)

– Koristite nežne elastike (npr. spirale ili svilene trake)

– Redovno šišajte kosu (najmanje svakih 6-8 nedelja) da biste uklonili ispucale vrhove

Iz svega gore napisanog više je nego očigledno da nega kose ne počinje u salonu, već kod kuće. Naravno, ovo zahteva razumevanje određenih stvari i odvajanje vremena za to. Moramo shvatiti da savršena kosa nije rezultat jednokratnog tretmana, već rezultat dosledne nege, odabira pravih proizvoda i strpljenja. Suva i oštećena kosa nije kraj sveta – to je samo znak da treba da je saslušamo i da joj vratimo ono što joj nedostaje.

Neka svaki korak, od izbora šampona do dubinskog kondicioniranja i zaštite od toplotnih oštećenja, bude izraz brige. Kao što ulažemo u svoje zdravlje kada pazimo na ishranu ili vežbanje, važno je da vodimo računa i o svom izgledu, jer to utiče na naše samopouzdanje i dobrobit. Uz malo upornosti, pravih informacija i kvalitetnih proizvoda, svako može napraviti primetnu razliku.

Promene se ne dešavaju preko noći, ali čak i mali koraci u pravom smeru mogu doneti velike rezultate.