Category: Izpostavljeno

Naše srce je najpomembnejša mišica, saj je od njenega delovanja odvisen naš obstoj, saj skrbi, da je celotno telo ves čas oskrbljeno s krvjo. Dela neprestano, hkrati pa je pogosto izpostavljeno številnim stresnim in obremenjujočim situacijam. Da bi naše srce ohranili čim bolj vitalno, da bi nam zvesto služilo čim dlje, lahko veliko naredimo sami. Priporočamo vam odlične vaje za …

Preberi Več

Vitamini in minerali imajo v našem telesu zelo pomembno vlogo, saj skrbijo za naše zdravje in dobro počutje, tvorbo novih snovi in za nemoteno delovanje številnih drugih procesov v telesu. Gre namreč za nerazdružljive dvojice, saj so prav vitamini tisti, ki skrbijo za to, da se minerali sploh lahko absorbirajo v naše telo. Večino vitaminov in mineralov lahko v telo …

Preberi Več

V letu 2020 še vedno neradi priznamo, da smo šli pod nož. Tabuje okrog plastičnih operacij sicer pogumno rušijo nekatere zvezdnice, ki se zavedajo, da je to njihovo telo in njihova odločitev in se ne bojijo priznati, da njihov mladosten videz pač ni posledica zgolj magičnih genov, zdrave prehrane in redne telovadbe, ampak rezultat trdega dela in sodelovanja s plastičnim

Preberi Več