Izpostavljeno

Najboljše vaje za krepitev srca, ki jih je dobro izvajati

1
Izpostavljeno

Slovenski med in njegova kakovost

2
Izpostavljeno

Kateri vitamini in minerali so nujno potrebni za dobro zdravje?

3

Beljakovine, minerali in vitamini so ključni za normalno delovanje našega telesa. Ker pa različni razlogi, bodisi, stres, bolezensko stanje, utrujenost, veliki športni napori, zahtevajo večji vnos hranil, kot pa jih lahko vnesemo v telo z običajno prehrano, je smiselno, da posežemo po prehranskih dopolnilih. Čeprav je športna prehrana še vedno tabu, jo uživa večji del športnikov, pa tudi ostali, ki …

Preberi Več

Zakonska in družinska terapija se ukvarja z reševanjem problemov, ki nastanejo v družini ali pa v zakonu med dvema partnerjema. Vsak iz čustvenega vidika na določene situacije reagira drugače. Nekateri se v stiski znajdejo hitreje kot drugi, ne glede na to, pa je naša dolžnost da spoštujemo čustva sočloveka in mu damo možnost, da se reši stiske. Tukaj pride na …

Preberi Več

Zagotovo ste že slišali, da zvečer po šesti uri ne bi smeli več zaužiti veliko hrane predvsem pa ne mastne in težke hrane. Seveda če dobro pomislimo, gre za povsem logično razmišljanje, kajti večina ljudi, ki dela podnevi, ponoči spi, kar pomeni, da nismo pretirano aktivni, zato ne porabljamo vseh zaužitih kalorij. Od tukaj tudi izhaja rek, da je zajtrk …

Preberi Več

Lymska bolezen, oziroma borelioza je najbolj pogosta bolezen, s katero nas lahko okuži klop. Prepoznamo jo po slavnem kolobarju, oziroma rdečini, ki se postopoma širi, v sredini pa ima bledico. Največkrat prizadene živčevje, kožo, sklepe in oči. Ker je bakterijskega izvora, se jo ob zgodnjem odkritju lahko uspešno zdravi z antibiotiki. Lymska borelioza je bolezen tisočerih obrazov, zato, ker nas …

Preberi Več

Vitamini in minerali imajo v našem telesu zelo pomembno vlogo, saj skrbijo za naše zdravje in dobro počutje, tvorbo novih snovi in za nemoteno delovanje številnih drugih procesov v telesu. Gre namreč za nerazdružljive dvojice, saj so prav vitamini tisti, ki skrbijo za to, da se minerali sploh lahko absorbirajo v naše telo. Večino vitaminov in mineralov lahko v telo …

Preberi Več

V letu 2020 še vedno neradi priznamo, da smo šli pod nož. Tabuje okrog plastičnih operacij sicer pogumno rušijo nekatere zvezdnice, ki se zavedajo, da je to njihovo telo in njihova odločitev in se ne bojijo priznati, da njihov mladosten videz pač ni posledica zgolj magičnih genov, zdrave prehrane in redne telovadbe, ampak rezultat trdega dela in sodelovanja s plastičnim

Preberi Več

Laserska operacija oči je med najbolj popularnimi posegi za korekcijo vida in izvajalci se lahko pohvalijo z visoko stopnjo uspešno opravljenih operacij. Seveda pa vsak poseg v telo s seboj prinese določena tveganja in laserska operacija oči žal ni izjema. Kakšna so ta tveganja? Se izplača ali je postopek enostavno preveč nevaren?

Prednosti

Namesto, da bi si s pripomočki pomagali, …

Preberi Več