Na meritvah telesnih zmožnosti bo sodelovalo 200 starejših prostovoljcev

22.5.2013 -

Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ) in Inštitut za kineziološke raziskave pri ZRS Univerze na Primorskem bosta jutri, 23. maja 2013, začela z izvajanjem merjenj telesne zmožnosti, nekaterih fizioloških značilnosti in ugotavljanjem značilnosti življenjskega sloga pri starejših. Merjenja bodo ob Domu starejših občanov v Fužinah potekala tri dni, vsak dan od 7. do 15. ure. Pogoj za sodelovanje v meritvah je bila starost od 60 do 80 let in zmožnost opraviti test hoje na dva kilometra. Za sodelovanje se je prijavilo 200 prostovoljcev. Merjenja bodo potekala v okviru projekta PANGeA, katerega namen je dvigniti kakovost življenja starejših oseb. Enaka merjenja so aprila že opravili v Kopru, septembra pa bodo potekala še v Kranju.

Svetovni dan hipertenzije 2013: Z zdravim življenjskim slogom do normalnega krvnega tlaka

16.5.2013 -

Pred letošnjim Svetovnim dnem hipertenzije, ki ga vsako leto obeležujemo 17. maja, Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ) opozarja na pomen normalnega krvnega tlaka. Zvišan krvni tlak oziroma arterijska hipertenzija je namreč eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za obolevnost za kronične nenalezljive bolezni, kamor sodijo predvsem bolezni srca in ožilja s pojavnostjo srčnega infarkta, možganske kapi, srčnega popuščanja, motenj srčnega ritma, povišan krvni tlak pa vpliva tudi na obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Zvišan krvni tlak ima kar vsak tretji prebivalec Slovenije.  

Z redno telesno dejavnostjo v zdrava zrela leta

9.5.2013 -

Spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva v vseh okoljih in v prostem času je namen obeleževanja Svetovnega dneva gibanja, ki vsako leto poteka 10. maja. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) letošnjo obeležitev posvečamo starejšim, zato je geslo »Z redno telesno dejavnostjo v zdrava zrela leta«. Redna, ustrezna in varna telesna dejavnost pri starejših je izjemnega pomena, zato starejšim od 65 let priporočamo vsaj pol ure zmerno intenzivne telesne aktivnosti vsak dan. Spodbudno je, da podatki naše zadnje raziskave iz leta 2012 kažejo, da je zmerno intenzivno telesno dejavnih vsaj štiri dni na teden dobre tri četrtine starejših od 65 let, njihova najbolj priljubljena oblika telesne dejavnosti je hoja.

Mednarodni dan ozaveščanja o hrupu 2013 - Dobro zvočno okolje je odgovornost nas vseh

23.4.2013 -

24. aprila obeležujemo Mednarodni dan ozaveščanja o hrupu, ki že osemnajsto leto zapored poteka zadnjo sredo v aprilu. Namen letošnje akcije z geslom »Dobro zvočno okolje je odgovornost nas vseh« je spodbujanje vsakega posameznika k prevzemu odgovornosti za dobro zvočno okolje. S svojimi dejavnostmi pogosto povzročamo hrup, ki sicer za nas ni moteč, ker je del naše aktivnosti. Vsi, ki do tega zvoka nimajo enakega odnosa, hrupa ne prenašajo z enako mero strpnosti. Pogost ali dolgotrajen hrup postane moteč in vzrok pritožb. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) ugotavljamo, da se število pritožb zaradi hrupa z leti povečuje, kar kaže na to, da se problemi ne rešujejo učinkovito oziroma se pojavljajo vedno novi. Naše zvočno okolje se slabša.

Svetovni dan zdravja 2013: Vsak tretji prebivalec Slovenije ima povišan krvni tlak

5.4.2013 - Vsako leto 7. aprila obeležujemo Svetovni dan zdravja in na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) vabimo vse deležnike k skupni obeležitvi tega pomembnega dne, ki letošnja izpostavlja problematiko zvišanega krvnega tlaka, zato je letošnje geslo “Urejen krvni tlak zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap”. Zvišan krvni tlak oziroma arterijska hipertenzija je namreč eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za obolevnost za kronične nenalezljive bolezni. Te so v Sloveniji in svetu vodilni vzrok smrti, prezgodnje umrljivosti, invalidnosti, dela nezmožnosti in slabše kakovosti življenja, povezane pa so tudi s pretežnimi in naraščajočimi stroški zdravstvene blagajne in obremenjujejo velik delež BDP. Zvišan krvni tlak ima vsak tretji prebivalec Slovenije. Naši preventivni programi so uspešni, še vedno pa se prebivalci premalo zavedajo pomena normalnega krvnega tlaka. Ob letošnjem ...

V mesecu maju bodo v Ljubljani potekale meritve telesne dejavnosti na starejših

25.3.2013 -

Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) sodelujemo v projekta PANGeA, katerega namen je dvigniti kakovost življenja starejših oseb. V okviru projekta se bodo zato v mesecu maju izvajala merjenja telesne zmožnosti, nekaterih fizioloških značilnosti in ugotavljale značilnosti življenjskega sloga pri prostovoljcih, starih med 60 in 80 let. Potrebujemo 150 prostovljcev, ki morajo biti sposobni opraviti test hoje na 2 km. Prostovoljci se lahko prijavijo prek brezplačne telefonske številke 080 10 10. Lanskoletna študija 14-dnevnega nepretrganega ležanja na starostnikih v Sloveniji, ki je potekala v okviru projekta, je pokazala, da kognitivni trening, izvajan med ležanjem, pri popolni gibalni neaktivnosti prispeva k manjšemu upadu tako kognitivnih kot motoričnih funkcij ter ohranja boljši vzorec hoje, kar deluje preventivno pred padci.

Vsako leto 40 milijonov Evropejcev v bolnišnico zaradi poškodb

14.3.2013 -

Ob letošnjem Evropskem dnevu potrošnikov, ki ga vsako leto obeležujemo 14. marca, je izšlo najnovejše poročilo Poškodbe v Evropski uniji (EU). Zaradi poškodb vsako leto v EU bolnišnično zdravljenje potrebuje povprečno 40 milijonov ljudi, 233.000 pa jih umre zaradi posledic. V Sloveniji je umrljivost zaradi poškodb v prometu, padcev in zastrupitev višja od povprečja razvitih evropskih držav. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) poudarjamo, da je potrebno izvajati preventivne programe ter dvigniti zavedanje in ozaveščenost javnosti o tveganjih poškodb v prometu ter zaradi padcev in zastrupitev.

Z Evropskim mladinskim natečajem osveščati mlade o tem, kako se zavarovati pred rakom

7.3.2013 -

Zadnji teden maja (od 25. do 31. maja) vsako leto obeležujemo Evropski teden boja proti raku. Pred letošnjim obeleževanjem projekt Evropsko partnerstvo za boj proti raku (EPAAC), ki ga vodi Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ), organizira Evropski mladinski natečaj. Ta, na podlagi Evropskega kodeksa za boj proti raku (European Code Against Cancer), mlade spodbuja, da se skozi oblikovanje plakatov naučijo, kako se lahko zavarujejo pred rakom. Vsako leto na novo zboli za rakom okrog 3,2 milijona Evropejcev. Rak je drugi najpogostejši vzrok smrti, takoj za srčno-žilnimi boleznimi. Od desetih smrti pri ženskah, zaradi raka umreta dve, od desetih smrtih pri moških pa kar trije. Glede na socio-ekonomski položaj in staranje evropske populacije lahko pričakujemo, da se bo incidenca rakavih obolenj v prihodnje še povečevala.

Ob Svetovnem dnevu boja proti raku in začetku izvajanja tretjega cikla Programa Svit

4.2.2013 -

Letošnji Svetovni dan boja proti raku, 4. februar, je posvečen prizadevanjem, da bi se otresli napačnih predstav o raku. Pogosto so namreč prav napačne predstave o bolezni razlog, da ne ukrenemo, kar bi lahko in preprečili bolezen ali pa jo odkrili dovolj zgodaj. Diagnoza rak že zdavnaj ne pomeni več, da je vsega konec, saj so metode zdravljenja vsak dan boljše. Učinkovite pa so tem bolj, čim prej bolezen odkrijemo. Rak tudi ni redka bolezen, niti samo bolezen starejših. Je ena od pogostih bolezni, s katero se lahko sreča vsak - drži pa, da pogosteje zbolevajo starejši. Med najpogostejše oblike raka sodi v Sloveniji rak na debelem črevesu in danki. V Sloveniji zadnja leta na državni ravni poteka Program Svit, ki ga vodi in izvaja Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ) in letos začenja tretji krog izvajanja. Častno pokroviteljstvo nad programom je pred kratkim prevzel predsednik država Borut Pahor.

31. januar - Dan brez cigarete: Delež kadilcev v Sloveniji se znižuje

30.1.2013 -

31. januarja obeležujemo Dan brez cigarete. Dan, ki lahko vsem kadilcem pomeni spodbudo za opustitev kajenja. Zato želimo na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) opozoriti, da je kajenje zdravju škodljivo, saj povzroča številne bolezni in tudi prezgodnje smrti. Skoraj petino vseh smrti pri prebivalcih Slovencih, starih 30 let ali več, pripisujemo rabi tobaka, to je okoli 3.500 smrti vsako leto. V zadnjih raziskavi, ki smo jo na IVZ izvedli v letu 2011 in 2012, ugotavljamo, da se delež kadilcev zmanjšuje, saj kadi manj kot četrtina prebivalcev v starostni skupini 15−64 let.